Welkom bij praktijk KenSho
Emotioneel Lichaamswerk
Meditaties
De AUM is een meditatie van Veeresh die mij heeft geholpen inzicht te krijgen in emoties. In het seizoen 2022/2023 bleek er onvoldoende belangstelling voor deze meditatie in Rotterdam.
Daarnaast zit ik vol plannen om andere meditaties te organiseren en op te nemen. Door de studie heb ik daar op dit moment niet genoeg tijd voor, wat in het vat zit verzuurt niet, dus houd deze pagina in de gaten.
Reiki
Reiki staat voor levensenergie, deze energie is overal aanwezig op verschillende niveaus (emotioneel, mentaal en fysiek). Energiestromen die in een lichaam geblokkeerd raken door bijvoorbeeld nog niet verwerkte negatieve ervaringen uit het verleden, met lichamelijke en geestelijke problemen als gevolg, kunnen door het toedienen van Reiki worden beïnvloed.
De mogelijkheden van Reiki neem ik mee in het lichaamswerk en doe vrijwel geen enkelvoudige reiki behandelingen.
Lichaamsgerichte psychotherapie
Lichaamsgerichte psychotherapie is een vorm van behandeling die gericht is op meer bewustwording van je lijf. Deze behandeling is geschikt voor iedereen die minder vanuit het hoofd en meer vanuit het lijf wil leven oftewel meer gevoel en minder gedachten. Hiermee kan aan allerlei vraagstukken gewerkt worden.
EMDR
Sindskort ben ik geschoold in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Dit is een behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Hierbij worden te sterke gevoelens losgekoppeld van herinneringen door middel van oogbewegingen.
Aangezien ik niet ben opgeleid als psycholoog zal ik EMDR alleen inzetten als aanvulling op lichaamsgerichte therapie. Dit kan bijvoorbeeld bij enkelvoudige traumatische gebeurtenissen met geringe impact en angst voor situaties die in de toekomst liggen.
Leven in je Lijf
Open lessen: 6, 27 juni en 19 september!
In de basiscursus Leven in je Lijf kom je meer te weten over jezelf. Door lichaamswerk, adem en contact word je meer bewust van wat er werkelijk in jou leeft. Kracht, grenzen, vitaliteit, energie, patronen, verdriet, plezier, verbinding, oud zeer, nieuw zeer, veiligheid, behoeftes, zijn thema’s die langskomen.
In september start de basiscursus in Capelle aan den IJssel